نصائح و حيل

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء

الصيف موسم جميل: الإجازات والشاطئ والطقس المشمس. ومع ذلك ، علينا أن ندفع ثمن الاستمتاع بكل الهدايا التي يمنحنا إياها الصيف – وهذه هي الحرارة. قد يكون الأمر لا يطاق لدرجة أنه قد يبدو أنه لا مفر من الشمس الحارقة والهواء الخانق ، حتى في الليل! لحسن الحظ ، نحن بشر ، ويمكننا التكيف مع أي شيء تقريبًا.

نشاركك 10 حيل من شأنها أن تساعدك على التنهد الصعداء وتقول ، “أخيرًا!”

1. اصنع وسائد الحنطة السوداء.

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء
هذه الوسائد لها فوائد متعددة – من تقليل الشخير إلى تخفيف الصداع النصفي. ومع ذلك ، فإن أفضل ميزة لها هي أنها قابلة للتنفس ، لذا فإن حرارة جسمك تتسرب بسرعة من الوسادة. يمكنك شرائها أو  صنعها بنفسك: طحن الحنطة السوداء ، وغربلة الهياكل ، وملء وسادة الحنطة السوداء النظيفة.

2. ضعي الصبار في غرفة نومك.

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء
هذا النبات مثالي عندما يتعلق الأمر  بتبريد غرفتك. تحتوي أوراقها على نسبة عالية من الماء ، مما يعني أنها تتبخر الرطوبة في الهواء من خلال النتح. إلى جانب ذلك ، تحب الألوة فيرا التواجد في الشمس (شريطة أن تسقيها بانتظام) ، لذا فهي مفيدة للجميع!

3. استخدام المصابيح الموفرة للطاقة.

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء

يمكن للمصابيح العادية تسخين غرفة صغيرة بسهولة. على الرغم من أن المصابيح المتوهجة لا يمكنها تدفئة منزلك بمفردها ، إلا أن حقيقة أنها تصدر 90-98٪ من الطاقة كحرارة قد تضيف بيئة خانقة. في المقابل ، لا تنتج المصابيح الموفرة للطاقة أو مصابيح LED أي حرارة على الإطلاق.

4. النوم ببطانية مبللة.

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء
قد لا تكون ليالي الصيف الحارة ممتعة للغاية عندما تضطر إلى النوم بسرعة. بصرف النظر عن أخذ دش بارد قبل النوم ، يمكنك أيضًا النوم  ببطانية مبللة أو ملاءات مبللة. ليس عليك  نقعها تمامًا ، فقط القليل من الماء سيفي بالغرض.

5. ضع الجوارب وأغطية السرير في الفريزر.

10 حيل ستبقيك باردًا حتى لو لم يكن لديك مكيف هواء
ضع الجوارب وأغطية السرير في المجمد لمدة 10  دقائق على الأقل. يمكنك القيام بذلك في الصباح الباكر أو قبل النوم. ضعها في كيس بلاستيكي أولًا حتى لا تتبلل عند إخراجها. ستنام بسهولة على ملاءات باردة وجوارب باردة.
واصل القراءة في الصفحة التالية …

1 2الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى